Cours de surf pour seniors à Hossegor
Yosurf school

Le but de ces cours de surf

Yosurf-school propose des cours de surf spécialement adaptés aux personnes retraitées, qui ne présentent pas de contre-indication à la pratique du surf, de s’y initier.

Le surf peut être pratiqué par tous et les seniors ne font pas exception !

Pour prévenir le vieillissement pathologique, il est démontré qu’il convient de rester actif intellectuellement mais aussi physiquement et socialement.

L’idéal pour des personnes âgées est donc de participer à des activités physiques adaptées à leurs capacités physiques et de les pratiquer en groupe.

école de surf Hossegor, Seignosse, Capbreton

Les personnes âgées ont besoin de challenges à relever au quotidien.

Trop de personnes âgées ont tendance à croire que leur vie est derrière elles, se concentrent sur leurs déficits et ne profitent pas suffisamment de leurs capacités. Mais on peut toujours accomplir tout un tas de choses, y compris monter sur une planche de surf dans des conditions idéales.

Tout doit être fait pour diminuer au maximum le risque d’accident :

planches en mousse et initiation par un moniteur expérimenté.

Se mettre au surf permet de «rajeunir» dans son corps et surtout dans sa tête.

Le fait de pratiquer un sport étiqueté «jeune» ne peut être que bénéfique pour l’estime de soi.

Le fait de côtoyer des surfeurs plus jeunes crée une saine émulation :

les «vieux» sont flattés de constater qu’ils arrivent à suivre des surfeurs plus jeunes.

Les jeunes sont parfois piqués au vif de voir que Papi rame plus vite qu’eux.

La pratique du surf intergénérationnelle se voit sur certaines plages d’Hawaii où il arrive que le grand-père surfe avec ses arrière-petits enfants !

Cours de surf Hossegor Seignosse Capbreton

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